生完孩子以后,腹部变得臃肿是在所难免的。但是,不能由于急于恢复身形就不加选择的使用束腹带一类的物品,这对产后的身体恢复是不利的。
梁女士是一名时尚女性,姣好的面容、曼妙的身姿,一直是她引以为傲的资本
不过,怀胎分娩后,看着自己依然松弛、高翘的腹部,梁女士觉得特别难受,年纪轻轻就变成了欧巴桑可怎么办啊?!因而不出月子她就开始打上了腹带,乃至还打算孩子1满月就去健身房健身。可意想不到的是,腹带一打细长身材没回来,痔疮反而来了
提示:腹带使用不当会惹祸
生活中,像梁女士这样一生完孩子就打腹带的女性还真很多,腹带对产妇来说并不是必须的,那种认为腹带能够改变腹部松弛现象的说法是很不科学的。胡晓华说:腹肌的恢复和子宫的恢复与产妇的年龄、是不是初次分娩都有一定关系,一般产妇在分娩后一段时间内都能自动恢复正常
因此完全没有必要使用什么腹带。
胡晓华还说:使用腹带虽然不会对女性的子宫造成甚么拙劣影响,但厚厚腹带捂着不透气对产后女性的复原却是不利的
同時,人體的大靜脈都集中在腹后壁,使用腹帶后靜脈長期遭到壓迫
反而容易引发下肢静脉曲张和痔疮。也有报导称,长时间使用腹带会压迫脊椎周围肌肉,使动脉血管的供血能力遭到限制引发腰肌劳癫痫病的发作损。另外,子宫脱垂、子宫后倾后屈、盆腔炎、附件炎等症状的产生,与长时间使用腹带也有一定关系。因此,产妇分娩后应尽可能不打腹带,即便必须使用也应当晚些(产后42天子宫下降到盆腔后)再用,以避免影响健康。
北京最好治疗癫痫医院健身教练:产后塑形应循序渐进
一些人认为,剖腹产患者手成都癫痫病医院术7天后用腹带包裹腹部,可以减缓疼痛、促进伤口愈合。这类说法是否是科学呢?胡晓华解释说:医生一般都会要求剖腹产者产后西安癫痫专业治疗医院是哪家用盐袋按压,以利于福州哪家医院治疗癫痫上海癫痫专科医院止血。对于那些竖切口的产妇来讲,可以在下床活动时打上腹带以增进伤口的愈合,卧床后则应立即解下。不过,出于美观的需要,如今很多产妇都是横切口,这种情况下再使用腹带的话
腹带的挤压就会影响伤口的愈合,因此医生不建议横切口的产妇使用腹带。
据悉,产后身体和体形的恢复除受产妇本身体质的影响外,适度的腹肌锻炼对体形恢复也有很大作山东癫痫治疗需多少钱用。
维体时尚健身俱乐部私人教练王超告知记者:从塑体健身的角度讲,我们其实不主张产妇分娩后立即进行剧烈运动,由于这样很容易引发子宫脱垂。因此,强度比较大的锻炼应在分娩三个月后进行,满月后的产妇可以进行慢走、仰卧起坐等小强度的健身操锻炼,但幅度不要过大,也不要太用力,如果三个月后体形恢复情况不理想,可以进行小幅度弹跳、抬腿等运动,让腹部肌肉得到锻炼。
产后瘦身美体,必须坚持以癫痫病预防方法有哪些运动为主,饮食调理为辅的健康减肥方法
如果急于求成而使用束腹带等辅助用品,除了伤害身体以外,起不到任何作用。