在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下黄色饺皮做法的做法。
1.黄南宁哪里治疗癫痫好色饺子皮的做法
2.先说一下我的小经验：不同品牌面粉都有不同的吃水量。一般普通面粉和面的吃水量大约为50%到60%也就是说500克的面粉需要加250-300克的水。我家面粉的吃水量是60%！
3.南瓜切片隔水蒸熟
4.去掉多余的水分（南瓜蒸出来的水偏甜）喜欢甜食的可以用它一起和面）把蒸熟的南瓜压成泥状
5.南瓜泥直接加入面粉和面成面团
6.和好的面团盖上湿毛巾松弛二十分钟半个小松桃苗族自治县癫痫医院选择时
7.把松弛好的面团再揉均匀。桌上撒上薄薄的干面粉。一直揉到面团光滑细腻不粘手不粘桌子家可以了。先把面团搓成小长条。再分成10克左右的小剂子。把剂子放在手心上搓圆压扁。擀成圆形就可以了。
8.同样的方法可以做出绿色。白色的饺子皮来。绿色为菠菜汁和面。白色是普通面粉和面。
9.成品饺子【各种饺子的包法我会在下面的菜谱中介绍。会附有图片和详细的说明。需要的亲请留意下一个菜谱】
10.美味佳肴
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上商洛癫痫病专科医院哪个好都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美癫痫病的常见病因食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下黄色饺皮做法。
