儿童甜品做法油炸苹果圈 新鲜的苹果平时只有直接洗了就吃，宝宝换牙期，吃着不方便，所以做北京军海医院专家热线了甜品食用苹果圈，准备好面包糠，然后炸制金黄，酸脆可口，吃起来甜甜，儿童很爱吃的美味的甜品。
【儿童甜品做法油炸苹果癫痫病的危害是什么圈】
主料：苹果1个、鸡蛋1个、
辅料：面包糠适量、面粉适量、
步驟：
1.准备用料
2.苹果洗净去掉皮
3.横着切开，厚度自己掌握，我切了6北京军海医院专家热线块
4.用裱花嘴去掉中间的籽
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5.如此做完全部苹果圈
6.取其中一片沾上一层面粉
7.裹上一层鸡蛋液
8.沾上一层面包糠
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9.锅中放适量油，炸至两面金黄即可
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苹果的食用效果
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
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改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
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苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。
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