相信美眉们都知道，经期是我就得把握好自儿童癫痫病的护理方法己吴忠最好的癫痫病医院的生理周期，学会遵循生理周期规律来护肤。那么在经期如何护肤最有效呢?今天小编就教大家如何把握生理期这段特殊的时间来养颜美容，一起来看看吧!
1、合理清洁
因为生理期皮肤会变得稍微敏感，所以角质产品就暂时别癫痫病有什么危害用了，清洁品也要用温和和滋养型的，有保湿效果的，虽然经期里的肌肤油脂分泌较多，但是去油脂的清洁品会导致肌肤水分流失，所以经期重庆癫痫医院哪家好里一定要合理护肤，一天最多洁肤三次，不能太多，否则会使肌肤变得更加干燥粗糙。
2、防晒和适当饮水
角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛成都治疗癫痫最好的医院角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。
3、做补水面膜
在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大东营癫痫病治疗中心大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人!
4、以油洗油
为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
5、眼周抗皱
对部肌肤，再用指腹扣住眼眶，点压眼眶周围，尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液，涂抹在眼角细纹处，反复按摩，促进吸收。
想要经期肌肤少出问题，遮盖是没有用的，要内部调理加上外部针对性护肤才能事半功倍，以上几个护肤技巧可以有效帮助你经期护肤，拥有完美肌肤，亲们不妨试试。
