推荐午餐食谱：鳗鱼饭套餐
1、米饭75克
2、鳗鱼：75克，红椒50克
，泩菜50克，成都哪家医院治疗癫痫最好西兰花50克
3、炒菠菜：100克，色拉油10克
4、饭後茶点：酸奶1杯，100克，奇异果：50克
能量：646千卡
蛋白质：28克
推荐午餐食谱二：三明治套餐
1、三明治面包1个：面包2片50克，方腿肉25克，泩菜50克
2、玉米色拉：鲜玉米1昆明癫痫病研究医院好吗根：100克，番茄50克，鸡胸肉50克，沙拉酱少许
3、饭後茶点：酸奶杏仁杯，酸奶100克，杏仁粒：15克
能量：632千卡
推癫痫可以治疗吗荐午餐食谱三：菜汤面套餐
1、香菇菜心汤面：100克，香菇50克，青菜100克
2、鱼香肉丝：瘦猪肉50克，茭白75克，辣椒干5克，酱油5克，醋5克，白砂糖5克，色拉油15克
3、饭後茶点：苹果100克
癫痫病的治疗费用能量：697千卡
蛋白质：26克
推荐午餐食谱四：虾仁蛋炒饭套餐
1、汏米：75克，虾仁：25克，鸡蛋50克，豌豆15克，玉米粒25克
2、炒豆苗：100克，色拉油：10克
3、饭後茶点：银耳羹，15克，红枣：15克
能量：675千卡
蛋白质：30克
推荐午餐食谱五：炒素什锦套餐
1、米饭75克
2、炒素什锦：青椒50克，花菜50克，黑木耳30克
，香菇25克，茭白50克，胡萝卜25克，白果25克，色拉油10克
3、饭後茶点：豆浆200ml
，鲜枣：50克，
能量：698千卡
蛋白质：22克
推荐午餐食谱六：海鲜乌冬面套餐
1、乌冬面：100克
2、比目鱼25克
，虾仁15克，鲜贝25克，青菜100克，色拉油10克
3、拌绿豆芽：50克
4、饭後茶点： 金桔：100克
能量：645千卡
蛋白质：30克
推荐午餐食谱七：双菇鸡片饭套餐
1、米如何预防癫痫病发作饭75克
2、蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克
3、马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克
4、饭後茶点：木瓜100克
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能量：602千卡
蛋白质：29克
推荐午餐食谱八：红烩牛肉饭套餐
1、米饭75克
2、牛肉：100克，番茄50克，胡萝卜100克，色拉油15克
3、拌酸黄瓜：100克
4、饭後茶点： 桔ふ1只，100克
能量：633千卡
蛋白质：28克
