手指甲容易开裂，而且容易折断，其实说明你的身体健康是出现一些问题的，因为如果身体缺乏维生素或者是钙，以及各种微量元素以及贫血的问题，就会引发指甲开裂。
1、指甲易癫痫的发病原因有哪些断裂很多都是因为身体里缺少维生素治疗癫痫病最快的方法，平时应多吃些含VC、VB、VA的新鲜蔬菜和水果，如含维生素A、B的有：芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、动物肝脏、燕麦、玉米、洋葱、大蒜等。而含维生素C的有：苹果、葡萄、桃、梨、鲜枣、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、黄瓜、柑橘、菜花、白菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、萝卜等，也可以口服维生素药片来补充。
2、贫血治疗：如果平时不但指甲容易断，而且还伴有头晕、眼花等症状，那么说明是贫血引起的，这样就要针对贫血的症状的治疗，增加补血的食物和保健品如：阿胶补血颗粒、红糖、猪肝、猪血、肉皮、猪脚、菠菜、红枣等。
3、营养不良引起的：指甲的问题就是身体健康状况。如果是营养不良引起的，就要补充身体所需的营养如：羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果、蛋类、鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、豆制品等。饮食要均衡、促进消化、增强体质、提高免疫力等。
4、肝血不足：指甲的颜色和质量都可以反映出肝的健康与否，可以调理一下肝方面的问题。如平时可以泡枸杞子茶喝。
5、补钙：平日里由于工作紧张、压力大、生活上又西安治疗癫痫病医院排行榜没有规律，而钙的流失特别的严重，导至指甲易脆易断。平时可以吃钙片来缓解症状。饮食上也可以补充钙如：虾突发癫痫有什么症状类、蛋类、牛奶、海带、各种骨头汤、豆制品、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等都是钙质含量比较高的食物。多晒太阳及运动可以促进钙的吸收。
6、其他：平时不要长时间的让双手泡在水里，如可以戴上手套来保护手指甲。不要过分的做修剪和长期的做美甲，这种也会损害指甲原本的状态。长期服用避孕药也会引起指甲脆裂。
